PERSONAL TRAINING DIET

SPIRITのダイエットプログラムで
キャリアと健康を両立させ、

理想のボディへの近道を探しましょう!
パーソナルトレーニングで一歩先へ
忙しい現代の女性にとって、キャリアと健康のバランスを取るのは簡単なことではありません。仕事に追われる日々の中で、自分自身の健康や理想のボディを見失いがちです。
しかし、そんな中でも理想のボディを手に入れることは可能です。パーソナルトレーニングを通じて、自分自身への投資を始めませんか?
パーソナルトレーニングジムSPIRIT(スピリット)には、マニュアルはありません!
数多くの成功事例に基づき科学的、論理的に「あなただけ」のトレーニングメニューを作り、あなたの「なりたい!」を必ず叶えてみせます!

INFORMAITON

ご自身でのトレーニングやダイエットが続かない最大の理由の一つとして、自分と自分との戦いであるという点です。自分が頑張らなくても誰もそれを責めることはありませんし、たとえ辞めても文句を言われることもありません。結果、挫折してしまい、最悪、前より体重が増えてしまうケースが本当に多いのです。いわゆるリバウンドです。
ダイエットを成功させるためには、記録を毎日つけること、そして知識を持ったフィジカルパートナーが必要です。それがパーソナルトレーナーになります。お客様の「なりたい!」を共有し、励まし、一緒に笑える日をパーソナルトレーニングジムSPIRIT(スピリット)はお約束させていただきます。
 

●ダイエットトレーニング
 1カ月 5万円

  最大3名まで対応可能です。

とにかく痩せたい!体重を減らしたい!という方向けのプログラムです。
何をしても体重が減らない?!それは多くの場合、食生活やライフスタイルに起因している可能性が高いです。
これまで体形のコンプレックスで自信を持てていなかった方も、目標達成したことで、大きな自信となり、表情も明るくなって、人生が変わられた方を何人も見てきました。
今度はあなたの番です!あなただけのパーソナルトレーニングメニューで、あなたの本当の笑顔を引き出します!
 

●アフター
 30分 5,000円 / 60分 10,000円

おひとり様の価格になります。
 

  営業時間

● 平日: 18時~21時受付終了 ● 休日: 8時~21時受付終了

健やかに
美しく

 
キャリアを追求することは素晴らしいことですが、健康を無視することは長期的には持続できません。仕事のプレッシャーやストレスが積み重なる中で、体調や体重の管理を疎かにすることは、健康に悪影響を及ぼすことがあります。パーソナルトレーニングは、忙しい生活スケジュールの中で、効果的な運動と食事管理を組み込む手助けをしてくれます。
「ダイエット」という言葉に捉われる必要はありません。むしろ、健康的な生活習慣を築き、理想的なボディを手に入れる近道を見つけましょう。パーソナルトレーニングでは、あなたに合ったトレーニングプランを提供し、食事習慣の改善をサポートします。これは一時的なダイエットではなく、持続可能な健康への投資です。
キャリアと健康の調和は可能です。パーソナルトレーニングを通じて、健康的な生活習慣を身につけ、理想のボディを手に入れる近道を見つけましょう。これはあなたへの最高の投資であり、素晴らしい未来への第一歩です。今日から始めて、明るく健康的な未来を築きましょう!

 
愛知県名古屋市緑区大高町字己 新田182